Если выйти группой из инста более чем на пол часа, то треш респавнится. Если использовать способ, описанный тобой, то во всех инстах появятся весь треш вместе с "боссами".
Ресет инстов героической сложности происходит раз в сутки автоматически, не спрашивая игроков. Другими способами игрок не может ускорить респавн.
Ресет рейдовых инстов происходит так же автоматически, но время побольше. Например Зуль Аман имеет кулдаун в три дня.
http://www.wowwiki.com/Instance_reset
Это для оффа. У нас все-таки не так с этим жестоко.