В случае с загрузками p2p с того же диска есть только один неправильный способ - уменьшить количество слотов и максимальную скорость
А правильный способ - вынести файл подкачки на другой HDD. Кстати! У меня же в корпусе торчит отключенный IDE диск - вот куда уйдет файл подкачки вечером, надо будет только раздел создать на нем гигов на 5